Κρίσεις πανικού τι είναι και πως το αντιμετωπίζει
ο σύμβουλος ψυχολόγος; Η
κρίση πανικού είναι μια δυσλειτουργία που μπορεί να οφείλετε στην συσσώρευση υπερβολικού
άγχους, το οποίο σωματοποιείται και εκδηλώνεται με διάφορα συμπτώματα όπως ταχυκαρδία,
ζαλάδα, πόνος στο στομάχι, φόβος θανάτου, κρύος
ιδρώτας. Η διάρκεια της κρίσεις πανικού, μπορεί να είναι από λίγα δευτερόλεπτα έως
και περισσότερα λεπτά. Το μόνο σίγουρο είναι ότι όσο και αν το άτομο διακατέχεται
εκείνη την στιγμή από το φόβο του θανάτου, αυτό δεν πρόκειται να συμβεί.
